Anna Athanasiou
Studio 1
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Springs Level 1
20.01.2018
09:45 - 10:45
Caroline Sobottka
Studio 2

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
20.01.2018
10:00 - 11:00
Anna Athanasiou
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
20.01.2018
11:00 - 12:00
Caroline Sobottka
Studio 2

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
20.01.2018
11:15 - 12:15
Anna Athanasiou
Studio 1

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
20.01.2018
12:15 - 13:15
Isabel Gotzkowsky, Jon Zimmerman
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Einführungsworkshop Springs
20.01.2018
13:00 - 14:30
Katja Reinsberg
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
22.01.2018
08:45 - 09:45
Isabel Gotzkowsky

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
22.01.2018
08:45 - 09:45
Katja Reinsberg
Studio 1

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
22.01.2018
10:00 - 11:00
Katja Reinsberg
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Springs Level 1
22.01.2018
11:15 - 12:15
Isabel Gotzkowsky
Studio 1

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
22.01.2018
17:15 - 18:15
Jon Zimmerman
Studio 2

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
22.01.2018
17:45 - 18:45
Isabel Gotzkowsky
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
22.01.2018
18:30 - 19:30
Jon Zimmerman
Studio 2
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Springs Level 1
22.01.2018
19:00 - 20:00
Isabel Gotzkowsky
Studio 1

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
22.01.2018
19:45 - 20:45
Jon Zimmerman
Studio 2

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
22.01.2018
20:15 - 21:15
Vesna Stajic
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
23.01.2018
07:30 - 08:30
Isabel Gotzkowsky
Studio 2

Pilates 3 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Kenntnissen der Pilates Prinzipien und einem hohen Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 3
23.01.2018
08:45 - 09:45
Isabel Gotzkowsky
Studio 2

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
23.01.2018
10:00 - 11:00
Vesna Stajic
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
23.01.2018
10:15 - 11:15
Irene Schröder
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
23.01.2018
16:45 - 17:45
Isabel Gotzkowsky
Studio 2

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
23.01.2018
17:45 - 18:45
Irene Schröder
Studio 1

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
23.01.2018
18:00 - 19:00
Isabel Gotzkowsky
Studio 2

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
23.01.2018
19:00 - 20:00
Irene Schröder
Studio 1

Pilates 3 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Kenntnissen der Pilates Prinzipien und einem hohen Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 3
23.01.2018
19:10 - 20:10
Irene Schröder
Studio 1
Pilates 1/2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Teilnehmer mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem erhöhtem Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
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Matte Level 1/2
23.01.2018
20:15 - 21:15
Isabel Gotzkowsky, Jon Zimmerman
Studio 2
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Springs Level 1
23.01.2018
20:15 - 21:15
Caroline Sobottka
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
24.01.2018
08:45 - 09:45
Caroline Sobottka
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
24.01.2018
10:00 - 11:00
Caroline Sobottka
Studio 2

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
24.01.2018
16:45 - 17:45
Jon Zimmerman
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
24.01.2018
17:45 - 18:45
Caroline Sobottka
Studio 2
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Springs Level 1
24.01.2018
18:00 - 19:00
Jon Zimmerman
Studio 1

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
24.01.2018
19:00 - 20:00
Tanja Kremer
Studio 2

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
24.01.2018
19:15 - 20:15
Jon Zimmerman
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
24.01.2018
20:15 - 21:15
Tanja Kremer
Studio 2

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
25.01.2018
08:45 - 09:45
Tanja Kremer
Studio 2
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Springs Level 1
25.01.2018
10:00 - 11:00
Irene Schröder
Studio 1

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
25.01.2018
10:00 - 11:00
Irene Schröder
Studio 1

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
25.01.2018
11:15 - 12:15
Isabel Gotzkowsky

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
25.01.2018
16:30 - 17:30
Jon Zimmerman
Studio 1

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
25.01.2018
17:30 - 18:30
Isabel Gotzkowsky
Studio 2

Pilates 3 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Kenntnissen der Pilates Prinzipien und einem hohen Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 3
25.01.2018
17:45 - 18:45
Jon Zimmerman
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
25.01.2018
18:45 - 19:45
Isabel Gotzkowsky
Studio 2

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
25.01.2018
19:00 - 20:00
Isabel Gotzkowsky
Studio 1

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
25.01.2018
20:15 - 21:15
Elena Gyparakis
Studio 1
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Springs Level 1
26.01.2018
08:45 - 09:45
Elena Gyparakis
Studio 1

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
26.01.2018
10:00 - 11:00
Elena Gyparakis
Studio 2
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Springs Level 1
26.01.2018
11:15 - 12:15
Isabel Gotzkowsky
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
26.01.2018
15:15 - 16:15
Tanja Kremer
Studio 2
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Springs Level 1
26.01.2018
15:30 - 16:30
Isabel Gotzkowsky
Studio 1

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
26.01.2018
16:30 - 17:30
Jon Zimmerman
Studio 2
Pilates 1/2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Teilnehmer mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem erhöhtem Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
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Matte Level 1/2
26.01.2018
16:45 - 17:45
Isabel Gotzkowsky
Studio 1

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
26.01.2018
18:00 - 19:00
Jon Zimmerman
Studio 2

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
26.01.2018
18:15 - 19:15
Anna Athanasiou
Studio 1
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Springs Level 1
27.01.2018
09:45 - 10:45
Caroline Sobottka
Studio 2

Pilates 2 Kurs, Mattenklasse mit Kleingerätenfür fortgeschrittene Teilnehmer, mit Vorkenntnissen der Pilates Prinzipien und einem höheren Niveau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Matte Level 2
27.01.2018
10:00 - 11:00
Anna Athanasiou
Studio 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
27.01.2018
11:00 - 12:00
Caroline Sobottka
Studio 2

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung

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Matte Level 1
27.01.2018
11:15 - 12:15
Anna Athanasiou
Studio 1

Pilates Mattenkurs für totale Anfänger.

Es werden die Grundprinzipien der Pilatesmethode vermittelt, wie die korrekte Atmung und das Stabilisieren des Rumpfes in der Bewegung mit den Gliedmaßen.

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Matte für Einsteiger
27.01.2018
12:15 - 13:15
Isabel Gotzkowsky, Jon Zimmerman
Studio 1

Pilates Einführungsworkshop

Eine Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Pilates und das Studio kennen zu lernen!

Einführungsworkshops finden in unregelmäßigen Abständen samstags statt und dauern zwei Stunden. Wir beschäftigen uns mit den Pilates Grundprinzipien, wie Atmung, Zentrierung und Ausrichtung der Wirbelsäule.

Ideal für Neueinsteiger!

Preis: 15,00 € – Zur Anmeldung rufen Sie uns gerne an oder schreiben Sie uns eine Mail.


Einführungsworkshop Matte
27.01.2018
13:00 - 15:00
Sa 20.01.2018
zurück Samstag, 20. Jan Sonntag, 21. Jan Montag, 22. Jan Dienstag, 23. Jan Mittwoch, 24. Jan Donnerstag, 25. Jan Freitag, 26. Jan vor
20.01.2018
09:45-10:45
Springs Level 1
Anna Athanasiou
10:00-11:00
Matte Level 2
Caroline Sobottka
11:00-12:00
Matte Level 1
Anna Athanasiou
11:15-12:15
Matte Level 1
Caroline Sobottka
12:15-13:15
Matte für Einsteiger
Anna Athanasiou
13:00-14:30
Einführungsworkshop Springs
Isabel Gotzkowsky, Jon Zimmerman
21.01.2018
22.01.2018
08:45-09:45
Matte Level 1
Katja Reinsberg
08:45-09:45
Matte für Einsteiger
Isabel Gotzkowsky
10:00-11:00
Matte Level 2
Katja Reinsberg
11:15-12:15
Springs Level 1
Katja Reinsberg
17:15-18:15
Matte für Einsteiger
Isabel Gotzkowsky
17:45-18:45
Matte Level 1
Jon Zimmerman
18:30-19:30
Matte Level 1
Isabel Gotzkowsky
19:00-20:00
Springs Level 1
Jon Zimmerman
19:45-20:45
Matte für Einsteiger
Isabel Gotzkowsky
20:15-21:15
Matte Level 1
Jon Zimmerman
23.01.2018
07:30-08:30
Matte Level 1
Vesna Stajic
08:45-09:45
Matte Level 3
Isabel Gotzkowsky
10:00-11:00
Matte Level 2
Isabel Gotzkowsky
10:15-11:15
Matte Level 1
Vesna Stajic
16:45-17:45
Matte Level 1
Irene Schröder
17:45-18:45
Matte für Einsteiger
Isabel Gotzkowsky
18:00-19:00
Matte Level 2
Irene Schröder
19:00-20:00
Matte Level 1
Isabel Gotzkowsky
19:10-20:10
Matte Level 3
Irene Schröder
20:15-21:15
Matte Level 1/2
Irene Schröder
20:15-21:15
Springs Level 1
Jon Zimmerman, Isabel Gotzkowsky
24.01.2018
08:45-09:45
Matte Level 1
Caroline Sobottka
10:00-11:00
Matte Level 1
Caroline Sobottka
16:45-17:45
Matte Level 1
Caroline Sobottka
17:45-18:45
Matte Level 1
Jon Zimmerman
18:00-19:00
Springs Level 1
Caroline Sobottka
19:00-20:00
Matte Level 2
Jon Zimmerman
19:15-20:15
Matte für Einsteiger
Tanja Kremer
20:15-21:15
Matte Level 1
Jon Zimmerman
25.01.2018
08:45-09:45
Matte Level 1
Tanja Kremer
10:00-11:00
Springs Level 1
Tanja Kremer
10:00-11:00
Matte Level 2
Irene Schröder
11:15-12:15
Matte für Einsteiger
Irene Schröder
16:30-17:30
Matte Level 1
Isabel Gotzkowsky
17:30-18:30
Matte für Einsteiger
Jon Zimmerman
17:45-18:45
Matte Level 3
Isabel Gotzkowsky
18:45-19:45
Matte Level 1
Jon Zimmerman
19:00-20:00
Matte Level 1
Isabel Gotzkowsky
20:15-21:15
Matte Level 2
Isabel Gotzkowsky
26.01.2018
08:45-09:45
Springs Level 1
Elena Gyparakis
10:00-11:00
Matte Level 2
Elena Gyparakis
11:15-12:15
Springs Level 1
Elena Gyparakis
15:15-16:15
Matte Level 1
Isabel Gotzkowsky
15:30-16:30
Springs Level 1
Tanja Kremer
16:30-17:30
Matte für Einsteiger
Isabel Gotzkowsky
16:45-17:45
Matte Level 1/2
Jon Zimmerman
18:00-19:00
Matte für Einsteiger
Isabel Gotzkowsky
18:15-19:15
Matte für Einsteiger
Jon Zimmerman
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